北京哪家白癜风医院治疗好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/人们总是谈“艾”色变，艾滋病也确实是一种比较严重的性传播疾病。很多人觉得得了艾滋病就是被宣判了死刑，就意味着生命已经走向了终点。实际上并不是如此，艾滋病虽然会影响到患者的寿命，但是如果坚持治疗，坚持自我管理，生命也是很长的。
得了艾滋病，能和普通人活得一样长吗？
虽然目前并没有彻底治疗艾滋病的方法，只能通过治疗延长艾滋病患者的生命，提高艾滋病患者的生活质量。但是如果发现得早，治疗的早，愈后效果也是比较好的，在坚持治疗的前提条件下，艾滋病患者的寿命几乎可以接近于健康人群的寿命。不过这也可能是理想状态，现实生活中很多艾滋病患者都熬不过10年，会出现各种各样的变化症，从而失去自己的生命。想要延长自己的寿命，需要付出足够的努力，首先自己就要把这件事重视起来，不能听之任之。
艾滋病患者怎样做，对延长寿命有帮助？
1、克服恐惧和焦虑
能够理解艾滋病患者内心的恐惧和焦虑，毕竟艾滋病是一种没有办法治愈的疾病。但是如果艾滋病一直处于这种负面情绪的包围当中，势必会影响到艾滋病的治疗。想要延长自己的生命，必须要克服内心的恐惧和焦虑，要冷静地对待自己的病情，勇于接受现实，并且给自己打气加油，长久的保持希望。
2、积极治疗
治疗艾滋病一般是通过药物进行治疗，这种药物是需要长期服用的。服用艾滋病药物，要严格地按照药物的说明去服用，千万不要经常漏服，也不要动不动地就停药。医院做相关的检查，看艾滋病被控制的情况，看药物是否存在不良反应，看身体是否产生了耐药性。如果身体对药物产生了耐药性，就要更改治疗方案，使用其他的药物。
3、注意营养的补充
艾滋病患者一定要注重自己的饮食，要注重营养的摄入，提高免疫力。在饮食方面应该多摄入一些高蛋白食物，多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物。除此以外还应该多吃蔬菜和水果，补充维生素。在饮食方面要注重食品安全，不要吃一些发霉的食物，也不要吃一些受到污染的食物。尽量选择清淡的口味，不要经常吃辛辣刺激的食物。
4、坚持不懈的运动
艾滋病患者在生活中最为重要的事，就是把自己的身体调理好，确保自己的身体处于一个健康的状态，想办法提高自己的免疫力，为此运动就是不二之选。艾滋病患者运动必须要坚持，要制定合理的运动计划，可以和其他的艾滋病患者一起结伴运动，多和别人沟通，既能够享受运动的红利，还能让情绪得以宣泄，不再具有孤独的感觉。
艾滋病患者到底能活多少年，和很多因素有关。一般来说坚持治疗，坚持调理，寿命会得以延长。随着科学技术的进步，艾滋病的治疗也在进步，相信不久的将来，艾滋病会有攻克的一天。在此之前一定要保养好身体，时刻充满希望。
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参考资料：1.《HIV感染者如何做，才能活得更好？》，小艾在这里，-05-.《艾滋病感染者到底能不能活到八十岁？别再自己吓自己》，感染科李平医生，-11-24
