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什么是艾滋病
艾滋病是由破坏人体免疫功能的艾滋病病*（HIV）所引起的传染性疾病，这种病*侵入人体逐渐使人损失抵抗各种疾病的能力，最终导致病人因各种感染或肿瘤而死亡。
目前世界上还没有彻底治愈艾滋病的药物和疫苗。感染上艾滋病病*的人，经过平均5-10年的时间（即潜伏期）才发病。发病之前为艾滋病病*携带者，发病之后为艾滋病病人。无论是艾滋病病*携带者还是艾滋病人，都能把病*传给他人。特别要注意的是，艾滋病感染者本人在潜伏期内可能没有任何感觉，而其他人也不能从外观上判断出来，只有通过血液检测才能确诊。目前，世界上90%的艾滋病感染者并不知道自己已经受到感染。因此，潜伏期是传播艾滋病病*非常危险的时期。
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艾滋病通过哪些途径传播
艾滋病病*存在于感染者的血液、精液、阴道分泌液、乳汁和伤口渗出液这几种体液中，主要有以下三种传播途径：
1.性传播：这是世界上最主要的艾滋病传播途径。性伴侣越多，感染艾滋病的机会越大。
2.母婴传播：感染了艾滋病病*的妇女通过怀孕、生孩子过程和喂奶也可能会把艾滋病病*传给胎儿或婴儿。
3.血液传播：输入感染了HIV的血液或血液制品；静脉药瘾者共用受HIV污染的、未消*的针头及注射器；共用其他医疗器械或生活用具（如与感染者共用牙刷、剃刀）也可能经破损处传染，但罕见。
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日常生活接触会不会传播艾滋病：
我们已经了解了艾滋病的传播途径，所以我们知道日常生活中是完全可以避免感染艾滋病病*的。
1、一般的社交活动是不会传播艾滋病病*的，如：握手、拥抱、礼节性接吻；一起吃饭、喝饮料以及共用碗筷、杯子；使用公共设施如厕所、游泳池、公共浴池、电话机、公共汽车；一起居住、购物、使用钞票、劳动和学习；
2、咳嗽、打喷嚏、流泪、出汗、撒尿也不会传播艾滋病病*，因为唾液、眼泪、汗水和尿液中不含艾滋病病*。
3、蚊子、苍蝇、蟑螂等昆虫也不会传播艾滋病病*。
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怎样预防艾滋病
安全性行为，避免通过性生活感染艾滋病病*：不卖淫嫖娼，只有一个固定的相互忠诚的性伴侣；如果有多个性伴侣，那么每次性交都正确使用质量合格的安全套（避孕套）可以大大降低感染艾滋病的危险性。
注意血液安全，避免经血液感染艾滋病病*；不吸*；不非法卖血贩血；不与他人共用针头、针管；必须注射时，要求使用一次性针头和针管，或者使用经过严格消*的针头和针管；不和其他人共用有可能刺破皮肤的物品，如牙刷、纹身、纹眉针、针灸针、剃须刀等；
避免母婴传播艾滋病病*；艾滋病感染者应避免怀孕；艾滋病感染者应避免母乳喂养。
从我国的艾滋病感染情况看：与多人发生性关系，共用注射器吸*和非法买卖血液及血液制品是最容易感染艾滋病病*的行为，一定要避免。
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感染了艾滋病怎么办
怀疑自己感染了艾滋病病*时，应尽早（并动员自己的性接触者或共用针具者）到正规医疗卫生机构去做艾滋病病*抗体检查和咨询。
艾滋病感染者被确诊后，医院检查，接受医务人员的指导；保持乐观的情绪；坚决改变过去的危险行为；保证充分的营养和充足的休息；避免感染和皮肤破损；戒烟戒酒，过有规律的生活。这样将会大大延缓艾滋病的发作，要相信，人类总有一天会战胜艾滋病病*的。活下去，就有希望！
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身边有艾滋感染者怎么办
世界各国的经验表明，歧视、排斥艾滋病感染者是非常不利于预防和控制艾滋病传播的。如果你的身边发生了艾滋病感染者，你不用害怕，更不能看不起、排斥他们和他们的家人。因为你已经掌握了预防艾滋病的知识；对于公开了病情的艾滋病感染者，你更加容易防范；艾滋病感染者在很长的时间内同样具有工作和生活能力，照样能够为国家和家庭作出贡献。因此，对待艾滋病感染者的正确态度是要同情、关心并尽力帮助他们，使他们能够正常生活和工作；不扩散他们的病情。
了解了艾滋病的基本知识，我们知道感染了艾滋病的病人和病*感染者并不可怕，让我们从身边做起，关心和支持他们，用“心”来参与预防艾滋病的工作。
本文撰稿：刘圆圆甘肃省血液中心
来源：甘肃省血液中心
编辑：甘肃省卫生健康宣传教育中心
