一号木永远都是高尔夫爱好者的心头好，在球场上，也没有什么能比打出一记又直又远的开球更令人心情愉悦的了。因此，很多球友都会苦练一号木。
想提高一号木的水平，苦练固然重要，但掌握其中的挥杆技巧才是打好的关键。下面这10个技巧，就能让你的一号木水平突飞猛进。
1.击球准备时，让双脚内侧之间的距离比肩膀略宽，这可以帮助我们在挥杆过程中保持下盘的稳定性以及挥杆平衡。如果双脚之间太窄或者太宽，要么就会影响下盘的稳定，要么就容易限制上半身的转动。
2.架好Tee之后，让球的赤道线与一号木杆头的上缘持平。只有合适的高度才能以杆面的中心区域触球，同时增加向上的击球角度并减少倒旋，打出更远的距离。
3.站位时让脊柱略微向右侧倾斜，这样可以提前创造向上的击球角度。如果脊柱没有向右侧倾斜，而是保持在中间，那么就很容易向下击球，另外还可能形成由外向内的轨迹。这一个动作对一号木来说很重要。
4.上杆过程中要充分向右侧旋转上半身，以此来获得更多的身体扭力并让上杆充分蓄力。假如通过左臂弯曲和上举的方式上杆，即使上杆幅度很大，挥杆也是没有力量的。