摘要： 有车族的朋友们是否已经安排满你们的十一小长假?外出游玩虽然很好，但是还需要时刻警惕安全问题。那么都需要注意什么呢? 有车族的朋友们是否已经安排满你们的十一小长假?外出游玩虽然很好，但是还需要时刻警惕安全问题。那么都需要注意什么呢?一、出行前后注意什么?在旅游前需要根据自己的年龄和体力，合理选择旅游地点和项目。应随身携带常用药和急救药，如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等。旅游时不要过于劳累，最好定时起床和休息，特别是晚上不要玩得太晚。此外，还须预防肠胃感染，多洗手是一个简单有用的方法，如果洗手不便，则要多带湿纸巾，方便擦手。另外，冬季比较干燥，最好随身携带热水瓶，喝水时要小口地喝，既可补充水分，也可减少肠胃不适的几率。在游玩过程中也要量力而行，如果出现头晕、乏力、胸闷和心悸等症状，应立刻休息，必要时到医院治疗。另外，如果是到冰雪之地旅行，还要注意视力的保护。因为白茫茫的雪地对阳光中的紫外线吸收少而反射强，容易出现雪盲。事先可以准备一副墨镜来保护眼睛。若已经患上雪盲，旅途中治疗可用鲜奶频繁滴眼，有条件的情况下可用0.3%地卡因眼药水和抗生素眼膏。 上一页 1 2 下一页