你知道秋分“分”的是什么吗？
秋分者，阴阳相半也。秋分时节恰值仲秋，平分秋季的3个月。秋分之后，北半球各地昼短夜长将越来越明显，此时全国绝大部分地区迎来秋高气爽时节，碧空万里。
《礼记》注曰：“水本气之所为”，春夏气至，故长，秋冬气返，故涸也。由于天气干燥，水气蒸发快，降雨量也开始减少，湖泊河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中，便是诗人爱说的“秋水消瘦”、“秋水清瘦”。“秋分无生田，准备动刀镰”，玉米绽开了*灿灿的笑容，高粱托举着红灿灿的火把，谷子地一片金*，田野里油画一样绚烂多彩。掰玉米，收高粱，割谷子，丰收后欢乐的笑声在田野上空回荡。“秋分收花生，晚了落果叶落空”，是刨花生的时候，而经了秋露的红薯叶梗，也可以用水焯了，凉拌，淋上小磨香油、蒜汁、老陈醋，新鲜花生米和凉拌红薯叶梗，可是以前人们下酒的美味佳肴呢！
除了秋收，还有秋种，“白露早，寒露迟，秋分种麦正应时”，秋分还是个抢种冬小麦的时节，更是一年中忙碌的时节。
秋分是最早出现的节气之一。考古学者在距今约年的陶寺遗址中发现，那时便已有了可以测定秋分节气的观象台。据《尚书·尧典》记载，尧曾命羲仲、羲叔、和仲、和叔分赴四方，专门负责根据观测日月星辰的运行规律，制定历法，所谓：乃命羲和，钦若昊天，历象日月星辰，敬授人时。其中还提到日中、日永、宵中、日短，即春分、夏至、秋分、冬至。
秋分是二十四节气中的第十六个节气，处于每年的9月22日-24日，太阳到达*经度。秋分节气的起源十分久远。据《月令七十二候集解》载，早在先秦时期秋分已经出现，“八月中，解见春分”“分者半也，此当九十日之半，故谓之分”。分即半的意思，“立秋”是秋季的开始，“霜降”为秋季终止，“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半，含有平分秋色的意思。“秋分”的另一个意思是昼夜均衡、寒暑平分，同“春分”一样，“秋分”时阳光直射赤道，南北半球昼夜平分。此日后，阳光直射位置逐渐南移，北半球昼短夜长，慢慢进入深秋，天气渐渐转冷。同时，在古人的心目中，一年的四季轮转，正是阴阳二气相互转换的结果。秋分之日是“阴阳相半”的日子，从此日起，阳气渐收，阴气盛长。作为农业文明的重要时序指南，秋分节气长期伴随中国历史社会发展，直至当下。年，经*中央批准、国务院批复，在每年秋分日设“中国农民丰收节”。
秋分也是我国重要的岁时节气。民间此时有立蛋、吃秋菜、吃汤圆等习俗。农民不仅自家食用汤圆，还会把没有馅的汤圆置于田边地坎，称“粘雀子嘴”，希望借此防止鸟雀偷吃庄稼，寄予了对丰收的美好向往。
秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜，另外，藕，梨，柑橘，山楂和百合等都是除燥养阴的佳品，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。除了食补，还要坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。此外，秋天温度下降、花木凋零，容易产生抑郁的情绪，进而会导致疾病的出现。其实，在这个时候，保持乐观的情绪，对于安宁神志、畅达心情，是非常必要的。