立冬的到来标志着这一年已经到了最后的阶段，万物开始沉寂，此时天已寒，地将冻，万物始藏，从此也就进入了农闲时节。对于中国东华北等许多地方，已经迎来了今年第一次的白雪皑皑。咱们可能都听过老人说：“立冬头碰头，遍地起坟头”，那这句话到底是个什么意思呢？有没有什么讲究呢？
“头碰头”说得到底是啥？
首先说起俗语，基本都是古代劳动人民通过成百上千年的生活经验，然后总结出的大自然基本规律和经验教训。所以这些俗语哪怕是对于现在的大自然来说，那也几乎是百试百灵的，所以仍旧对人民的生活产生着重要的指导作用。
其次关于这个“头碰头”说法呢，个别地区会有不同的版本，众说纷纭。但有一个版本是流传最广，大家认可度最高，也是理解难度最高的一个版本。如果你不是天干地支等相关知识的爱好者，那就比较难理解“头碰头”的真正含义。
立冬在二十四节气当中排在第十九位，但却是冬季节气的开端，在霜降和小雪的过度中，就夹着一个代表冬天到来的立冬。立冬一般来说在阳历11月7～8号之间来交节，其实主要是看太阳到达黄经°时的具体时间。例如说今年是年，今年立冬节气在11月7号18时46分的时候，就代表着节气立冬的真正来临了
但是简单来说呢，比如今年的立冬是亥月的第一天，也就是亥月的开头，此之谓第一个头。而这第二个头呢，其实说的是今年立冬的日子，六十年一遇的甲子日，也就是上表中干支纪日的第一天。
甲子日需要整整六十年轮回一次，而两个日子碰到一起的是事情是非常难得的。所以咱们的主线对于这些特别难得的日子总会格外的重视，所以就用了很特别的说法将这种特别的日子称之为“立冬头碰头”，这样通俗易懂的说法，不仅让人很容易记记住，而且也简明扼要的将它的特殊之处给彰显了出来。
那“遍地遍地起坟头”究竟说的是什么呢
遍地起坟头预示着冷冬的到来，也意味着会有很多人的逝去。因为古时候的经济水平低，最广大的平民百姓阶层们面对寒冬，没有足够的衣服和被褥来御寒保暖。而且由于冬天时粮食作物也不怎么生长，那么一些年纪较大的老人，就会因为各种原因熬不过这个冬天。
除此之外造成“遍地起坟头”的原因还有当时的就医条件，古时候的很多人是不会去看病的，其实也是因为没有那个经济实力。一旦生病只能硬生生的抗住，冬天天气的寒冷导致感冒风寒盛行，一旦病情加重只有等死的份了。
所以由于各种各样原因，大部分古人一旦遇到寒冬，其实都是在经历一场生死考验。相信大家如果读过白居易的《卖炭翁》，都知道底层人民的煎熬，所以过冬也被老人称之为“熬冬”。古时候很多人熬不过去，就导致了“遍地起坟头”的现象。
那这个俗语对现在我我们还有用吗？
其实现在我们的人民生活已经日益好了起来，已经不再会出现因寒冷而冻死的情况。但是俗语仍然对我们有着警示的作用，让我们重视节气给我们带来的影响。
比如立冬过后，我们仍要警惕极端天气的出现，因为天气一冷，气温一低，特别容易诱发一些心血管疾病，所以大家要及早做好一些预防工作。家中有老人的更是要注意好老人的保暖和营养等。
另外根据科学家的预测，今年有可能会出现拉尼娜现象，而且有可能会出现双重或三重拉尼娜。了解过高中地理知识的读者可能会了解，如果拉尼娜气候来袭，会造成赤道中东太平洋海水表面温度会处于一个偏低的状态，这样的冬天就会异常寒冷。
总结
总的来说，“立冬头碰头，遍地起坟头”这句谚语已经有些不适用不愁温饱的现代生活了，但是如果不重视起来的话，依旧会给我们身体上带来伤害，尤其是老年人，自己也要提高警惕。遇到天气不好的情况，尽量待在家里，同时，还要加强适当运动，调整饮食和作息时间，这样才能平安地度过寒冷的冬季。