不妨换着吃。单一成分的钙剂常有一定缺陷，不妨选择两三种交替吃，每吃完一瓶换另一种。另外，一天吃一次的钙片单次摄入剂量较大，吸收未必好。可选择单次剂量小一些，每天吃两次的钙剂。
在高考中，文言文阅读的失分率较高的一个很大原因在于，文言文的学与用、课内与课外的相互脱离。如何将学与用相结合，使课内与课外相联系，就成了语文教学的一大难题。本文中心是西山之游，但开篇却从他处着墨，写往日之游，以此作为铺垫，来比照映衬西山之游的不同。作者被那登高所见而震惊，千里之间的高山深谷如土堆、洞穴，尽收眼底，浮云萦绕群山，与天空连成一体，此时作者才真正感受到与自然同呼吸，与天地同游的快慰。在这物我交融之中得到了解脱与审美享受，以至醉不思归。在有效梳理思路的基础上，让学生写出阅读感受以再度把握文本，或者将自己的某次游记“转换”成文言文，突出景语或情语。