我今年34岁，是个健身教练，和老婆结婚6年，有个孩子4岁，正在读幼儿园。我是年1月初被省疾控中心确诊的，到现在已经吃药18个月了，CD4从刚开始的个，提升到了现在的多个，病载也少得查不到了。可能我的服药时间不长，到目前为止，整体的治疗并没有出现太大的问题。
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染上艾滋病后，我觉得最难熬的地方，不是在于身体上的痛苦，而是在于心理上的痛苦，是我觉得最难把控的事。当时，第一反应想到的是死，一了百了，本来一个健健康康的人，突然一下子就被判了死刑。但随即又想到了孩子，真的这样做了，孩子怎么办？老婆怎么办？我就算死了能解决什么问题？
上有老下有小，家里面我是支柱，找个没人的地儿，哗啦啦的哭一阵，哭够了，开始吃药。疾控中心离我家挺近，我去拿了药，准备认真面对。当时我测出来cd4是个，医生说很低了，让我马上吃药。拿的药是替拉依，也就是替诺福韦，拉米夫定和依非韦伦。然后就开始面临痛苦：药副，依非韦伦的神经副作用让我叫苦不迭，我知道有药副，但是没想到药副大成这个样子。
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厉害的时候，大概就是醒着梦游的感觉，我睡得迷迷糊糊突然看到前面有什么东西在晃，晚上睡不好，白天头就像被人用棒子砸过一样，又晕又疼，难受得很。吃了月，到年5月，我明显感觉对夫妻生活失去了兴趣，肠胃也受到了影响，经常拉肚子，吃多少拉多少，体重暴瘦10多斤，下降得厉害，晚上更是睡不着，失眠多梦。
我实在受不了了，老婆看我这么痛苦，也劝我用自费药，就把依非韦伦换成了多替拉韦，这下开始，才感觉过得轻松些了。年6月1号，儿童节，邻居一家邀请我们一起去外地玩，我本来打死不想去，但是架不住他们一家的热情。到目的地后，我给邻居一家4口拍全家福，拍完，邻居老公亲了一下老婆，然后顺手抱起了两个孩子。
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本来一个很温馨的画面，但一下子就触及到我了，我们这个家，以前不也是一样的吗？可我们这个家永远不回去了，我想去抱抱孩子，但老婆一下子把孩子拉走了。我的心情瞬间跌到了谷底，非常低落，也不知道老婆是不是有意的，也不敢问，就杵在哪儿，不知道该怎么做。年8月开始，我感觉经常容易累。
明明什么事儿都没做，就感觉很累，完全没精神，走在路上都能睡着，饿的不行但又没胃口吃东西。赶紧去疾控查了下，医生告诉我是肝肾损伤，建议我把替诺福韦替换成丙酚替诺福韦，拉米夫定换成恩曲他滨，换药后，情况才有所好转。后来疫情就到来了，疫情来了之后，公司全员在家办公，就全程和老婆孩子在家朝夕相处，我清楚的感觉到，我们这个家里，发生了很多细小的变化。
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老婆从不让我进厨房，我进厨房门就会被撵出来，我的碗筷都被分离出来了，单独一套，连孩子也不让我抱。后来我也就想通了，老婆没有放弃我，还不准她内心膈应吗？前段时间，又去疾控中心检查，病*载量低于检测线，CD4有多个，CD4/CD8比值1.35，一切正常，控制得很好。我想对那些恐艾和已经染上艾滋病的人说，真的不要自己吓自己，也不要去病急乱投医，什么江湖神医，都是假的。
还有就是要保证情绪，一直在一个比较稳定的状态，情绪的好坏，真的和身体状态挂钩，直接关联的。没感染之前，我觉得赚钱就是我的目标，我就是个俗人；感染后，我知道自己要什么了，我想要家人平安，想让父母长寿，想能看着儿子一天天长大。所以大家不要放弃，调整好心态，重新开始扬帆起航，我们都这么年轻，父母渐渐老去，实在没理由放弃自己。我自曝“我被确诊后，18个月里的生活状况”希望能帮助更多的人树立走出艾滋阴影的信心！
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医生答疑：感染者刚上药时，药物副作用会因人而异的，大多数人不严重，尚可接受的药副，可以通过健康合理的饮食、生活习惯得到改善，不必过于紧张。
如果出现严重的头晕头痛精神恍惚，可以考虑换掉依非韦伦；如果肝肾功受损也可以考虑换掉拉米夫定，最终选择哪一组，医院医生具体检查分析；
和感染者共同在一起生活接触，如握手、拥抱、吃饭、工作、共用厕所、洗浴等均不会感染，作为感染者家属不要过于恐慌，家人的温暖更有助于病人病情稳定。
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