全县广大外出务工朋友们：
您们好！作为新时期的劳动者，你们远离家乡和亲人，辛勤地工作在城市的建筑、运输、加工、餐饮和服务等各个行业，用自己的双手和汗水，为当地经济发展和国家建设做出了贡献，也为家乡的经济发展做出了贡献。你们辛苦了！
你们通过外出打工开阔了视野，更新了观念，获得了各种新知识、新技能和新理念。但是异乡的生活对于每一位打工者来说都不可能一帆风顺，时时需要面对不稳定的工作环境和多种困难带来的压力，面对种种难以抗拒的诱惑和挑战。特别是单调的精神文化生活和匮乏的禁*知识，都可能在您面对*品的威胁时表现得异常脆弱，容易受到危害而付出青春和健康的代价，所以我们有必要了解什么是*品、*品的危害及怎样避免染*瘾知识，从而做到自觉远离*品，珍爱生命。
一什么是*品？鸦片（俗称大烟）、海洛因（俗称白粉）、吗啡、大麻、可卡因、冰*、摇头丸都是*品。国家规定管制的其它能够使人成瘾的麻醉药品、精神药品（例如，杜冷丁）也属*品。
一*品的最大危害：成瘾性。★身体上的依赖。机体许多生理功能适应了*品的作用，旦停止吸*，即出现功能紊乱，比如忽冷忽热、流涕流汗，恶心呕吐、腹痛腹泻等等★精神上的依赖。吸*使人产生兴奋、愉悦等快感，诱使吸*者不断乞求*品。
一吸*严重危害健康。★*品使人的感觉、思维、情绪、行为发生改变：造成神经系统、心脏、肺脏、肝脏等脏器损害。★例如，吸食鸦片、吗啡、海洛因，使人消瘦、体质下降，产生幻觉而导致精神失常，甚至会造成呼吸停止而死亡。★冰*、摇头丸上瘾速度快，致幻作用极强，直接损坏人的大脑、心脏，甚至导致急性中*而死亡。
—吸*传播爱滋病。采用静脉注射吸*，是迅速满足*瘾的相对廉价办法。但它开通了爱滋病经过血液传播的途径，三分之二的爱滋病人是由于吸*感染的。
一怎样避免染*瘾？首先要学习禁*知识，做到“四个牢记”，即牢记什么是*品：牢记吸*极易成瘾，并极难戒断；牢记*品害已、害人、害家、害国；牢记吸*是违法，贩*是犯罪。其次做到永远不尝第一口，千万不要相信“吸一口没事”、“吸一次不会上瘾”，要记住“吸了第一口，就没有最后一口”。再次要正确面对困难和挫折，千万不能借*消愁。
四要保持健康向上的生活方式，热爱生命，热爱学习，热爱工作，热爱生活。五要慎重交友，并时时警惕，拒绝*品。六要远离不健康娱乐场所，不要涉足那些不健康的场所。
静宁县禁*委员会办公室
年2月3日