新华社北京12月1日电（记者侠克）年12月1日是第34个“世界艾滋病日”，艾滋病的传播途径有哪些？在哪里可以检测?发生高危行为后如何补救？北京市疾控中心性病艾滋病防治所所长、主任医师卢红艳进行了解答。
卢红艳说，艾滋病的传播途径有三种，性接触传播、血液传播和母婴传播。如果跟不知道艾滋病感染状况的人发生了无保护的性行为，就有可能感染。血液传播最主要的风险是通过注射吸*，特别是跟他人共用注射器吸*。在不正规的、没有规范消*措施的场所文身、穿耳洞，或者和别人共用剃须刀、牙刷，也会有较低的经血液感染艾滋病的风险。
“需要注意的是，感染艾滋病病*的孕妇如果不接受规范的母婴阻断，也有可能传播给胎儿。与艾滋病患者普通的接触，如一起工作、学习、游泳、吃饭、拥抱，甚至共用马桶，都是没有问题的。”卢红艳表示。
发生高危行为后，只有通过检测才能知道自己是否感染。但艾滋病有“窗口期”，即从艾滋病*侵入机体到血清抗体、抗原或核酸等感染标志物能被检出之前的时期。卢红艳说，要做检测，需要在最后一次高危行为之后的4到8周才有较高的准确率。
目前，北京市各区疾控中心都设有艾滋病自愿咨询检测门诊，不仅保密，而且免费，同时，还会提供专业的检测前后咨询服务。另外，二级以上医疗机构、妇幼保健院以及大部分社区卫生服务中心，还有一些参与艾滋病防治的社会组织，也可以提供艾滋病检测。若依然觉得不方便或者不愿意面对面检测，市民还可以通过社会组织、自助服务机或者网上预约，获得检测服务包。
卢红艳表示，发生艾滋病暴露后，是可以预防和补救的。如果发生了高危的性行为、遭受了性侵害或者被不明来源的针刺伤，先不要过分慌张，应尽早进行暴露后预防来降低艾滋病感染的风险。“一旦发生了高危行为，越早进行暴露后预防、效果就越好。有研究显示，在两小时内服用阻断药物，成功率可以达到99%。”卢红艳说，“如果需要进行暴露后预防服药，最好在24小时以内完成，最迟不能超过72小时。”
记者了解到，目前北京市在全市范围内正式启动了针对HIV感染高风险人群的暴露前预防工作，通过服用抗病*药物来预防HIV感染，适用于HIV阴性的高暴露风险人群。即在发生高危行为前就开始服药，进行事前预防。