至少还有你，我们一直在一起
讲述者：妈妈张箐51岁女儿心玥27岁
女儿心玥把歌词写在纸上配上爱心
3月7日，是心玥27岁的生日。张箐带着心玥来到南岸区弹子石的一家音乐工作室，共同录制了一首歌《至少还有你》。
“我怕来不及，我要抱着你，直到感觉你的皱纹，有了岁月的痕迹……”当母女俩对视时，泪水从心玥的眼中掉落，如同珍珠一般。
妈妈：“妈妈”这个词的分量很沉
我的妈妈是曾经家喻户晓的歌唱家傅丽坤，曾在上世纪六十年代电影《红珊瑚》中，负责姗妹演唱配音，她的歌声随着《珊瑚颂》这首脍炙人口的歌传遍大江南北。
当我真正意识到“妈妈”这个词的分量时，是当我自己也成为了妈妈以后。17年前，心玥的爸爸患上白血病，我们想尽一切办法，但最后家里的主心骨还是离我们而去。
当时才10岁的心玥受到沉重打击，患上了抑郁症。那段时间，我带着女儿四处奔走，寻医问药。哭过无数次之后，我对自己说，我的身份是母亲，必须坚强起来，保护、照顾好女儿！
在朋友们的支持下，我努力成就自己的事业，后来又幸运地结识了现在的先生。
心玥也很争气，努力看书、学习、学做家务——尽管她做这些事情比其他孩子需要花费更多精力和时间。我眼看着她一直在努力，克服一切困难，一直在进步。同时，其实我也是在被她推动着往前走。
我选择在女儿生日这天，妇女节前夕一起和她来录制一首歌，我们特地选择了《至少还有你》这首歌。不管我们母女俩能一起走多久，我们彼此相信，心玥心里始终至少还有我，我至少还有女儿。我希望和心玥，生生世世都做母女。
女儿：谢谢妈妈从没放弃过我
妈妈和我既是母女又是最知心的朋友。
以前，我在电视上看到“妈妈咪呀”的节目，一直吵着想让妈妈上这个节目。结果，妈妈真的就去报名了，并取得了上节目的资格！当站在闪耀的舞台上，妈妈唱起了外婆的成名曲《珊瑚颂》，我也弹奏起了钢琴。台下响起观众们热烈的掌声，我知道，这是送给我的，更是送给我伟大的妈妈的。
在我病情最严重的时候，妈妈从来没有想过放弃我，一直鼓励着我。现在我虽然可以做的事情还不算多，但我会慢慢学习——我给自己定下了一个目标：让生活更精彩！努力工作，赚钱让妈妈过得更好，而不是她单方面照顾我。
我悄悄地练了好几天《至少还有你》这首歌。这首歌，是送给妈妈和我的。希望我们俩永远都不分开。
妈妈是我心目中的女神。祝愿妈妈身体越来越好，公司越来越棒！我的妈妈是世界上最伟大的妈妈！我真的好爱她……
重庆晨报·上游新闻记者纪文伶
妈妈，超模梦，女儿和你一起完成
讲述者：毛媛媛38岁妈妈：王月华66岁
毛媛媛和妈妈王月华
毛媛媛翻出妈妈的老照片，黑白照片上的姑娘明眸皓齿，优雅又自信地笑着，穿着时髦。她深知，妈妈王月华有一个“超模梦”——这个梦，已远不是她自己的，而是千千万万中老年朋友的，她正带领着越来越多的“重庆孃孃”掀起新的时尚潮流。
以下是毛媛媛的讲述：
我的妈妈出生于上世纪50年代初，年轻时曾以专业考试第一名的成绩考上了文工团，但由于各种原因，舞台梦搁浅。
后来，她当过车工、出纳、后勤、销售，开过理发店、餐馆，但在内心深处，一直梦想走上舞台。她15岁时自学芭蕾，20岁时学缝纫，40岁自学并考取了大专文凭，45岁时自学餐饮管理。
54岁时，妈妈做出了一个决定：不让自己的人生留下遗憾！她关掉经营了十年，尚在盈利的餐馆，到老年大学一口气报了舞蹈、形体、声乐、普通话四个班。
我曾经是一名职业模特，获得过世界模特大赛全球总决赛洲际冠*。那时候，妈妈一边上课，一边跟着我去各地参加比赛和走秀。那时，常常看到妈妈坐在台下，暗暗揣摩每一个步伐和眼神，找我要各种视频和专业资料，我俩时常一起讨论舞台表现力和各种时尚相关的话题。她那个学习的劲儿，连我这个年轻人都自叹不如！她先后四次到北京参加模特专业培训，考取了“国家专业人才高级模特考评师”、“国家高级艺术模特培训师”等证书。
妈妈还决心带着更多中老年人一起走上舞台。我俩一起成立了牧青艺术培训，专门培训中老年人走T台。每天，她至少要站8个小时上课，再累都始终把背挺得笔直，随时保持着优雅的仪态。
她热爱生活、热爱家庭、热爱艺术，她用行动改变了一大批重庆退休老人的生活状态和心理情感。前几天我问母亲，你准备带领上百人的旗袍艺术团到什么时候？她毫不犹豫地回答我：“80岁、90岁到我实在带不动的那一天！”
重庆晨报·上游新闻记者纪文伶
在我心里，母亲就是“女强人”
讲述者：熊进步55岁妈妈：王天英74岁
20年前，东方明珠前的合影
这是大概20年前，我们一家去到上海拍的照片，身后就是东方明珠。这也是母亲为数不多的出远门。
我出生在渝北洛碛，家里兄弟姐妹一共5人，我是老大。小时候，父亲经常外出打工，母亲留在家里照顾我们。虽然她不大识字，但能算账，而且明白事理，左邻右舍都说她热情能干。
在我看来，母亲是个女强人。父亲不在家时，家里的一切都是母亲在操持，种菜、喂猪，在集体工作，还要照顾家里的孩子，母亲将这些都安排得妥妥当当，从没说过累。
现在，几个弟妹都有自己的小家庭，我也有孙子了，四世同堂，其乐融融。在单位工作8年，我能够升职，离不开母亲的教导和支持。这8年的春节，因为工作原因，我都没有回去过年。母亲一再告诉我，家人只要在一起，随时都是团圆。因为这，我们兄弟姐妹也特别团结。
现在，我只要有空都会回家去陪母亲，妻子和儿子每周都会回去，这是我们家的习惯。在“三八”妇女节，我最想跟母亲说声谢谢，感谢她这些年为我们的付出，祝她平安健康。
重庆晨报·上游新闻记者钱也
雨燕妈妈”为了我读书，“迁徙”超19万公里
讲述者：罗岚心19岁妈妈：闫玲49岁
妈妈闫玲
我是来自四川外国语大学翻译学院大二的学生罗岚心，今年19岁，来自四川巴中。妈妈叫闫玲，是我老家当地一位普通的小学语文教师，她外表有点柔弱，但在我心中，她就是这个世界上最有恒心和毅力的人。
我常常会把妈妈比作“雨燕”，因为这种鸟儿会因为环境的变化而选择不断迁徙，为了让我有更好的学习环境，从初中开始，妈妈每周末都会在巴中和成都之间往返，这一“迁徙”就是6年。
我怀着一种极其忐忑的心情，算了一笔“账”：巴中离成都高速公里，火车大约接近公里，一年除去寒暑假，保守估计有40个周末，那么，这6年我的“雨燕妈妈”共跋涉：2×（×40×2+×40×4）=公里……算完后，我陷入了沉默：地球赤道周长约公里，也就是说这6年，“雨燕妈妈”环游地球4.8圈……
很多时候，当父母付出成为一种习惯，作为子女也就觉得理所当然。可当我们回想到他们付出的时光，那一点一滴微不足道的关爱，可以积少成多，最终汇成大海。
我想对妈妈说，你的名字不应该只是罗岚心的妈妈，你的世界也不应该围着我转。我现在已经上大学了，你有更多的空余时间，去做些你想做的事情吧！
重庆晨报·上游新闻记者付迪西
您是我永远的“兔”妈妈
讲述者：任妍睿15岁妈妈：赵小霞39岁
任妍睿和妈妈赵小霞
我是来自两江育才中学高一年级的学生任妍睿，我的妈妈是两江新区童心小学的一名小学语文教师。
这张照片摄于我6岁那年，彭水教委举行“新教育展示”活动，妈妈作为班主任，用我们最喜欢的经典绘本《猜猜我有多爱你》编了一个小话剧。
我记得您当时提出由更专业的音乐老师来演“兔”妈妈，但懵懂的我却坚持只要自己的妈妈，没想到我的坚持换来了我们第一次也是迄今为止的唯一一次同场演出。可是，妈妈我想悄悄告诉您，您只戴兔耳朵的装扮其实一点都不像兔妈妈，但您却有着兔妈妈一样的温柔细腻和兔妈妈一样的爱。
我还记得初一那个寒假，我们从重庆回到老家彭水，我提出想到小学校园走走，看到那片大滑梯，我跃跃欲试，但假期里的滑梯全是落叶、灰尘，您却读懂了我的心思，鼓励我，没关系，洗一次衣服而已。我知道，冬天外套洗起来有多麻烦，但您却坚持只想让我拥有当下的快乐。
您有太多学生需要